Juice Fast

野菜と果物をたくさんもらったので、ジュース断食。
今日で６日目。
２時間おきくらいにジュースを作って飲んでます。
これはオレンジ、ケール、キャベツ、レモン。
身体の変化は、、、
朝目覚まし時計がなる前にガバッと起きられるようになったこと。
あとは体重が減って、肌がツルツルになったこと。

後２日くらいしたら、回復食を始める予定です。

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